Fenykl: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Fenykl
Sekce: Koření a bylinky
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Fenykl
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 8.81 g | ||
| Energetická hodnota | 345 kcal | 17.3 % | |
| Energetická hodnota | 1444 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 15.8 g | 35.1 % | |
| Tuk | 14.87 g | 21.2 % | |
| Minerální soli | 8.22 g | 137.0 % | |
| Sacharidy | 52.29 g | 22.7 % | |
| Vláknina | 39.8 g | 165.8 % | |
| Vápník | 1196 mg | 119.6 % | |
| Železo | 18.54 mg | 103.0 % | |
| Hořčík | 385 mg | 96.3 % | |
| Fosfor | 487 mg | 48.7 % | |
| Draslík | 1694 mg | 36.0 % | |
| Sodík | 88 mg | 3.7 % | |
| Zinek | 3.7 mg | 24.7 % | |
| Měď | 1.067 mg | 53.4 % | |
| Mangan | 6.533 mg | 326.7 % | |
| Vitamin C | 21 mg | 35.0 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.408 mg | 27.2 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.353 mg | 20.8 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 6.05 mg | 30.3 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.47 mg | 23.5 % | |
| Vitamín A | 135 MJ | 2.7 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 7 µg | 2.8 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.48 g | 2.4 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 9.91 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 1.69 g | ||
| Poměrná hmotnost | 5.8 g polévková lžíce vcelku |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Treska s ančovičkami Kuřecí stehýnka na pivu s fazolemiVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz