Kompot švestkový: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Kompot švestkový
Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Kompot švestkový
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 88.35 g | ||
| Energetická hodnota | 41 kcal | 2.1 % | |
| Energetická hodnota | 172 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 0.39 g | 0.9 % | |
| Tuk | 0.01 g | 0.0 % | |
| Minerální soli | 0.23 g | 3.8 % | |
| Sacharidy | 11.03 g | 4.8 % | |
| Vláknina | 0.9 g | 3.8 % | |
| Cukr | 10.1 g | 11.2 % | |
| Vápník | 7 mg | 0.7 % | |
| Železo | 0.16 mg | 0.9 % | |
| Hořčík | 5 mg | 1.3 % | |
| Fosfor | 13 mg | 1.3 % | |
| Draslík | 126 mg | 2.7 % | |
| Sodík | 1 mg | 0.0 % | |
| Zinek | 0.08 mg | 0.5 % | |
| Měď | 0.039 mg | 2.0 % | |
| Mangan | 0.033 mg | 1.7 % | |
| Vitamin C | 2.7 mg | 4.5 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.021 mg | 1.4 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.041 mg | 2.4 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.37 mg | 1.9 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.072 mg | 0.7 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.027 mg | 1.4 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 3 µg | 0.8 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 3 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 3 µg | ||
| Choline | 1.3 mg | ||
| Vitamín A | 914 MJ | 18.3 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 46 µg | 18.5 % | |
| Beta-karoten | 502 µg | ||
| Beta-cryptoxanthin | 93 µg | ||
| Lutein + zeazanthin | 49 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.18 mg | 1.6 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 4.3 µg | 5.4 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.001 g | 0.0 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.005 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.002 g | ||
| Poměrná hmotnost | 249 g šálek (250ml) vypeckované |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz